Hoy en día, la alimentación es muy importante para el crecimiento de los niños, por ello a continuación vamos a conocer algunos consejos para las familias:
- No obligar a comer al niño y no forzarlo nunca.
- La hora de la comida tiene que ser agradable. Hay que intentar que el niño experimente y disfrute a la hora de la comida, probando alimentos nuevos.
- Para introducir nuevos alimentos, hay que presentarlos una y otra vez, hacerlos llamativos, pero sin presionarlos para que los pruebe.
- Hay que procurar crear un horario para comer y comer toda la familia junta.
- Si el niño no quiere comer, no hay que obligarlo.
- Los gustos alimentarios de los niños pueden ser diferentes a lo de los padres. Cada cual tiene sus gustos.
- Procurar ser un buen ejemplo para el niño, haciendo una dieta variada y sana.
- Y lo más importante, no tomar la comida como premio o castigo.
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